个人培训

个人培训课程是一个很好的选择,如果你是:

  • 为比赛或其他体育赛事进行训练——考虑一下 性能+
  • 希望能提高实力, 敏捷和速度为您的高尔夫比赛, 网球比赛或其他运动-考虑 性能+
  • 希望为即将到来的假期、婚礼、聚会或其他特别活动减肥
  • 对自己指导锻炼的能力感到不舒服
  • 康复的从受伤、疾病或手术中恢复的
  • 没有从你的锻炼计划中得到预期的结果
  • 厌倦了你的锻炼,渴望更上一层楼
  • 需要责任感和一点额外的推动力
  • 寻找一个经济有效的个人培训计划

“健身加”的会员和非会员都可以接受私人训练. 课程适用于个人、夫妻和小团体. 想了解更多,请致电 573-331-3355 或电子邮件 FitnessPlus@sfmc.网.

认识我们的私人教练

如何安排个人训练

安排个人培训, 请填写服务台提供的个人培训申请表, 在二楼教练办公桌对面,或者 在线.

将填妥的表格交回服务台或电邮至 FitnessPlus@sfmc.网.

我们的健身团队会在三个工作日内跟进.

个人训练定价-健身加海角

成员

类型12个包6包
个人
1小时
$600
(50美元/会话)
$312
(52美元/会话)
$55
个人
半小时
$360
(30美元/会话)
$192
(32美元/会话)
$35
夫妇
1小时
420美元/人
(35美元/会话)
222美元/人
(37美元/会话)
40美元/人

非成员国

类型12个包6包
个人
1小时
$660
(55美元/会话)
$342
(57美元/会话)
$60
个人
半小时
$420
(35美元/会话)
$222
(37美元/会话)
$40
夫妇
1小时
480美元/人
(40美元/会话)
252美元/人
(42美元/会话)
45美元/人

个人训练定价-健身加上德克斯特

成员

类型12个包6包
个人
1小时
$480
(40美元/会话)
$252
(42美元/会话)
$44
个人
半小时
$288
(24美元/会话)
$156
(26美元/会话)
$28
夫妇
1小时
360美元/人
(30美元/会话)
186美元/人
(31美元/会话)
32美元/人

非成员国

类型12个包6包
个人
1小时
$624
(52美元/会话)
$324
(54美元/会话)
$56
个人
半小时
$384
(32美元/会话)
$204
(34美元/会话)
$36
夫妇
1小时
480美元/人
(40美元/会话)
246美元/人
(41美元/会话)
42美元/人